インフォメーション
2021-04-01 16:37:00
4月２日からスタート🌸
第１回目は
リンパフィットネス2前半
背中のリンパドレナージュ前半
背中の硬さチェックとセルフケア
声帯の老化
です🍀
背中とストレスって、とても関係があるんです
それは胸椎1番から腰椎3番の中をアドレナリンが流れていることに関係しています
アドレナリンは自律神経の交感神経が優位になる時出ます
交感神経が優位な時は緊張していたりする時など
コリ物質の乳酸も出てきて溜まるので背中を柔らかくしてスムーズに交感神経が流れるようにします
そして更にリラックスさせてあげるには延髄の部分の首の付け根や仙骨がポイントになります。
そんな話も織り交ぜてお話していきます✨
夏期講座のお申し込みも既に入りつつあるので
お気軽にお問い合わせください
2020-10-28 16:54:00
来年の金山ヒルズサテライトプレイスのガイドが完成しました
一年を通し新たなリンパフィットネスを盛り込みました
既に満席の講座もあります
お問い合わせやお申し込みは下記迄
お気軽にどうぞ
【事務局】
arta.jimu@gmail.com
2020-06-29 20:19:00
新型コロナウイルスにより延期になっていた春期講座が7月3日金曜日から再開します
午前は満員御礼となりました。午後は残席2名です。
全4回でフェイシャルのセルフリンパ®︎や簡単な頭皮のセルフリンパ®︎などの内容です。詳細は事務局にお気軽にお問い合わせください。
事務局 arta.jimu@gmail.com
2020-06-29 20:10:00
2020年6月27日（金）金山ヒルズサテライトプレイスにてトークライブ講演が行われました。
2ヵ月の自粛期間を経ての講演、感染症予防対策をしっかりとした中、免疫を下げないためのセルフリンパ®︎等話しました。
その他地域防災マネージャーの避難所での感染症対策の話や腸活アドバイザーによる腸活の話も好評でした。
