インフォメーション
2021-04-23 19:39:00
6月12日（土）第22回トークライブ開催します🍀
感染予防対策を実施し少人数で2講演にしました
詳細はポスターを添付しておきます
感染症対策として
皆様にはマスク、検温、手指消毒をお願いいたします。
講師は検温、手指消毒、マスク、酸素濃度測定いたします。
会場は大きな窓が3ヶ所あり全て開放、二酸化炭素測定器、アクリル板設置、適宜加湿器やサーキュレーターをつけます
トイレの窓も開放します
感染状況により急遽延期や中止になることがあるのでご了承ください
お気軽にお問い合わせ、お申し込みお待ちしていまます🍀
事務局まで
arta.jimu@gmail.com
090-6593-6889
052-323-2839 （担当 志村、後藤）
2021-04-01 16:37:00
4月２日からスタート🌸
第１回目は
リンパフィットネス2前半
背中のリンパドレナージュ前半
背中の硬さチェックとセルフケア
声帯の老化
です🍀
背中とストレスって、とても関係があるんです
それは胸椎1番から腰椎3番の中をアドレナリンが流れていることに関係しています
アドレナリンは自律神経の交感神経が優位になる時出ます
交感神経が優位な時は緊張していたりする時など
コリ物質の乳酸も出てきて溜まるので背中を柔らかくしてスムーズに交感神経が流れるようにします
そして更にリラックスさせてあげるには延髄の部分の首の付け根や仙骨がポイントになります。
そんな話も織り交ぜてお話していきます✨
夏期講座のお申し込みも既に入りつつあるので
お気軽にお問い合わせください