インフォメーション
2018-05-26 15:20:00
約20名の高齢者にセルフ3分リンパを教えました。今回は途中で私がオスカルに扮して、皆さんは天池歌劇団となって歌いながら関節や腸を動かす足ふみ運動を行い、ラストはラインダンスで決めました。
約20名の高齢者にセルフ3分リンパを教えました。今回は途中で私がオスカルに扮して、皆さんは天池歌劇団となって歌いながら関節や腸を動かす足ふみ運動を行い、ラストはラインダンスで決めました。