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2018-01-25 15:49:00

名古屋市昭和区天池地区 高齢者サロンにおいて、「色かるた」「指ヨガ」の講演を行いました。

色かるたでは、色を使って幼少期のころ、初恋の思いを語っていただきました。

そして指ヨガでは、冷え性や顔のむくみをとる方法を教えて、イライラや不安なときに活用する指ヨガについて講演しました。